Направление LIME

Йога для женщин

Йога в LIME помогает двигаться внимательнее, развивать гибкость и снижать лишнее напряжение после рабочего дня.

Для кого подходит

Для тех, кому нужна мягкая практика, работа с дыханием и аккуратное развитие подвижности.

Занятие строится из разминки, последовательности асан, дыхательных акцентов и спокойного завершения.

Занятие развивает гибкость, устойчивость, дыхание, концентрацию и мягкую силу.

Подходит новичкам и тем, кто уже занимался.

Обычно 55-60 минут.

тренеры LIME. Актуальный состав тренеров уточняйте при записи.

Расписание и стоимость

Расписание может меняться, поэтому перед первым занятием администратор подтвердит день, время и свободные места.

Можно прийти без опыта?

Да. Тренер объясняет технику и подбирает вариант упражнений под уровень подготовки.

Как записаться?

Оставьте заявку на странице или позвоните по телефону +7 918 707-32-78.

Что взять с собой?

Удобную форму, сменную обувь или носки по формату занятия, воду и хорошее самочувствие.

Есть ли противопоказания?

При беременности, после операций, травмах, боли или хронических заболеваниях лучше заранее проконсультироваться со специалистом.

Запись

Оставьте телефон — администратор подскажет ближайшее занятие и свободные места.